温泉の浮力・水圧・温度について
｜ 温泉
温泉療養には、休養（１～３日程度滞在して、疲労やストレスを取り除く）と、保養（１週間程度の長期滞在によって、さらに健康の維持と増進をはかる）、医療（温泉病院などで医師が慢性疾患に対処する）の３つの機能があります。
では、温泉の何処に、ココロとカラダの健康を増進させる効果があるのでしょう？
浮力・水圧・温度…
お湯に入ることで、浮力が働き、水中で感じる体重は、約１/９になります。浮力によって、全身を支えていた筋肉の緊張がほぐれます。
また、水圧がカラダにかかることによって、マッサージ効果があり、血行が良くなります。温めのお湯は、副交感神経を優位にしてリラックスを誘い、熱めのお湯は、交感神経を優位にしてココロとカラダを目覚めに導く効果があり、温度も重要になってきます。
