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やまおくジム秋のキャンペーン開催中!

5年前に鎖骨骨折され、術後のリハビリに通われていた高知市の方が、毎年この時期にカウンセリングにお越しになられます。
当初は、こんな時、どうしたら良いですか?という質問ばかりでしたが、最近は、こんな風に過ごしてますけど良いですか?と報告にお越しになられます。ワンポイントレッスンで、フィードバックをもらうことが大事なのだそうで、その都度、軌道修正をすることで、なりたい自分に最も最短のコースで辿り着けると話して下さいました。

まるで相談する人は、アサガオで、僕は、ツルを伸ばす軸のような関係ですね。また来年も、お元気でお会いしましょう 笑。



コレは12年前の今日の写真です。毎朝5時前に出社して窓を開けて雑巾で館内の床や柱や窓を拭き終え、事故も無く無事に営業出来ていることに感謝しつつ黙祷すると、神が舞い降りて来て、1つ1つの悟りを開かれる想いがしてました。植物達も青々と茂ってましたね。




ダンドリ通りに行くのが最高ですが、それに執着することは危険です。
完璧にダンドリをし過ぎないこと。コンテ以上のものを創るためには、コンテ通りに拘らなりません。上手くいかないからと投げやりになってはならず、じっくり準備しておくけれど行き当たりばったりを受け入れます。ハズレに直面したときのリカバリー。脇道に逸れてしまったときのドキドキ感。ハズレも迷子も楽しめると超一流ですね。



子供人口が減ってるのに、有難いことにお問合せ多しのスポーツの家庭教師「かけっこ講座」が終わってからのお散歩です。兄弟で歩くテンポが違ってたのに、毎日の登園で鍛えられてきたのかな 笑。




運動好きな人や、ダイエットしている人の中に経験ある方もいらっしゃると思いますが、許容以上(負債が残る)の運動をし過ぎると、肌だけではなく髪の毛や爪まで荒れてしまうことがあります。

肌も髪も爪もケラチンというタンパク質でできていますので、食事制限で更に血が作れない状態に陥ると回復するのに長引いたりしてしまいます。運動量も食事量と同じく個人差がありますので、加減を誤ると健康や寿命を損なうかも知れませんね…



やまおくジム三軒茶屋店と仙台店では、秋のキャンペーン開催中です。やまおくシューズも、有難いことによく出ておりますね。


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