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満員御礼…佐倉店・三軒茶屋店・目黒店講座


人間が柔らかい…ヒトは、19歳辺りで成長も終え、日々鍛えていても筋肉が痩せ衰え硬くなっていきます。そのうえ、従来の筋トレは、運動中に血流が阻害されるために、筋肉がパンパンに張って、神経・筋肉・血管が緊張して硬くなり、筋肉の弾力性をも損なうことにつながります。弾力性の無い伸び縮みしない筋肉は、体調不良や怪我の原因にもなりますから、人間もそうですが、カラダも柔らかい方が良いと思うのですね 笑…みんな、とても良くなってました。次回は、4月に!


テコンドー日本代表ら ご来館

テコンドー日本代表 濱田康弘選手と濱田真由選手が、ご来館。変化を実感されていました。



次回は、全日本選手権後にご来館予定! #香川県 #高松市 #やまおくジム #神経 #筋肉 #制御 #機能回復



フィットネスビジネスに掲載


業界誌のフィットネスビジネスにも掲載されています。一般の方々だけでなく、専門とされる方々からの指導依頼がありますが、山奥慎一に神経筋制御論に沿った運動指導を直接受講したい方は、香川県高松市西町742−1トレーニングセンター・ザ・ハート高松(087-8351024)まで、お願い致します。


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